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2010年8月28日星期六

作者：薛佛里爾/著
出版社：健康管理小百科
出版日期：台灣

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半夜牙痛如何解決？失眠頭痛怎麼辦？上班族的肩頸腰背酸痛，平時可以如何照料？

　　生活中的小病痛，雖不嚴重，卻也惱人，求助無門嗎？本書教你容易、方便地運用藥用植物，自己動手為全家人解決健康方面的困擾。

本書的重要價值如下：

一、用科學的證據，解釋藥草醫療的根據與源流
涵蓋各地古老的民俗療法，包括古印度、南北美洲和中國等，介紹藥草醫學歷史，詳細解說活性成分及藥理作用。
二、教你擁有自己的藥草花園，自製11種形式的藥劑　　
說明藥用植物所需的生長環境，及各類藥用植物採收方法，依步驟圖解製作糖漿、藥酒、乳膏等。
三、精選66種常見藥草，靈活搭配對症下藥
這些對現代醫療保健有特定功效的藥草，經由清晰特寫教你辨識特　徵，並詳說主要作用、適用病症、常用製劑、用法劑量和禁忌，方便查閱使用。
四、提供自我診斷及治療方法，貼心照顧全家健康
分門別類列舉呼吸道、消化道等常見疾病及對應藥草和療法，並針對不同人生階段設計需要的特別照顧，如懷孕便祕除了多吃乾燥水果、多走路外，還可以用洋車前子和亞麻子浸泡隔夜飲用。感冒可以溫水、蜂蜜調製大蒜、檸檬、薑等藥用植物加以治療。

　　本書作者以多年從事教學研究與執業實際運用的專業經歷，以「知識與實用並重」為目標，循序漸進為你建立完整的藥草知識，輕鬆運用在日常生活，讓藥草醫學成為照顧全家健康必備的天然方法。

作者簡介

薛佛里爾（Andrew Chevallier）

　　英國密德薩斯大學藥草醫學課程高級講師，並在倫敦開設藥草門診多年，著有多本藥草專書。

譯者簡介

邱怡君

　　台灣大學藥學系畢業，美國北卡羅萊納大學藥物動力學博士，現任財團法人醫藥品查驗中心新藥審查員，曾任生物科技公司藥品研發部研究員，譯有《讓營養素成為治病丹》。

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